Ooh, die overgang! De opvliegers, de slapeloze nachten, de heftige schommelingen in emoties... Toen ik er net aan begon, leek mij het enige goede eraan, dat het 'overgaat'. En op het moment dat ik er echt helemaal middenin zat, had ik het gevoel dat ik zelf aan het o-vergaan was, aan het vergaan. Mijn energie was vergaan, mijn lijf was aan het vergaan, er was van alles ineens voorbij, vergaan.
Diezelfde vergankelijkheid kan ik nog steeds heel verdrietig vinden, maar geeft me inmiddels ook rust. Alles gaat voorbij, dus ook moeilijke momenten, zware periodes. Mooie belevenissen ook, die worden dierbare herinneringen. En zo leven we van moment tot moment. Dat deden we eigenlijk altijd, maar beseffen we vaak pas als we ouder en wijzer worden :)
In de overgang kunnen vrouwen soms wat moeite krijgen met hun veranderende lichaam, net als dat in de puberteit het geval was. Dan is het belangrijk én fijn om het contact met en de liefde voor je lichaam terug te vinden, onder andere door aanraking. Een liefdevolle massage met aandacht kan enorm helend werken!
En naast je veranderende lichaam is de overgang ook vaak een periode van veel veranderingen in jezelf en in je leven. Als je kinderen hebt, gaan die vaak zo'n beetje het huis uit, waardoor je relatie (als je die hebt) ook weer in een ander daglicht komt te staan. Je werk kan ineens een andere betekenis krijgen. Je wilt misschien nu heel andere dingen met je werk, je leven. Kortom: een tijd van bezinning. Die ongelooflijk mooie dingen kan opleveren.
Diezelfde vergankelijkheid kan ik nog steeds heel verdrietig vinden, maar geeft me inmiddels ook rust. Alles gaat voorbij, dus ook moeilijke momenten, zware periodes. Mooie belevenissen ook, die worden dierbare herinneringen. En zo leven we van moment tot moment. Dat deden we eigenlijk altijd, maar beseffen we vaak pas als we ouder en wijzer worden :)
In de overgang kunnen vrouwen soms wat moeite krijgen met hun veranderende lichaam, net als dat in de puberteit het geval was. Dan is het belangrijk én fijn om het contact met en de liefde voor je lichaam terug te vinden, onder andere door aanraking. Een liefdevolle massage met aandacht kan enorm helend werken!
En naast je veranderende lichaam is de overgang ook vaak een periode van veel veranderingen in jezelf en in je leven. Als je kinderen hebt, gaan die vaak zo'n beetje het huis uit, waardoor je relatie (als je die hebt) ook weer in een ander daglicht komt te staan. Je werk kan ineens een andere betekenis krijgen. Je wilt misschien nu heel andere dingen met je werk, je leven. Kortom: een tijd van bezinning. Die ongelooflijk mooie dingen kan opleveren.
