Hulp bij privé-werk balans

Een verstoorde balans tussen werk en privéleven kan leiden tot chronische stress, relationele problemen, verminderd werkplezier of gezondheidsklachten. In onze huidige maatschappij vervaagt de grens tussen werk en privé steeds meer, wat deze balans uitdagender maakt.

In de behandeling helpen we je bij het creëren van een gezondere verdeling van energie, aandacht en tijd. We werken aan het stellen van grenzen, het helder krijgen van prioriteiten en waarden, en het ontwerpen van een levensstijl die ruimte biedt aan zowel professionele ambities als persoonlijke behoeften. Het doel is een duurzame balans waarin je optimaal kunt presteren én voldoende kunt herstellen.

Neem vrijblijvend contact op voor het maken van een afspraak