Ondersteuning bij chronische vermoeidheid

Aanhoudende vermoeidheid die niet verdwijnt na rust kan veel oorzaken hebben, van lichamelijke aandoeningen tot psychische factoren zoals stress, depressie of angst. Het kan leiden tot verminderd functioneren, terugtrekking uit sociale activiteiten, en frustratie.

In onze aanpak kijken we naar het complexe samenspel van factoren dat bijdraagt aan je vermoeidheid. We werken aan het optimaliseren van je energiemanagement, het verbeteren van slaapkwaliteit, en het identificeren van energielekken in je leefstijl of denkpatronen. Ook helpen we je om grenzen te stellen en prioriteiten te bepalen. Het doel is het herwinnen van vitaliteit en het ontwikkelen van een energiebalans die past bij jouw unieke situatie.

Neem vrijblijvend contact op voor een eerste gesprek